Метафорические карты «Поиск себя полет»
Ассоциативно-метафорические карты
Ассоциативно-метафорические карты являются уникальным инструментом для коучей, психологов и тренеров, а также для всех, кто в настоящий момент желает познать себя глубже. Благодаря картам вам будет легче пробудить подсознание и найти те ответы, которые помогут вам разрешить проблему, беспокоящую вас в данный момент.
Экспресс метод одной карты.
Опишите картинку, удерживая фокус на своих чувствах. Нравится вам картинка или не нравится? Почему? Что эта картинка хочет вам сказать? Какие ассоциации она у вас вызывает? Эмоции? Воспоминания? События? Какая деталь больше всего бросается вам в глаза? Почему? Хотели бы вы что-то добавить в эту картинку, изменить ее? Что, по-вашему, в этой картинке было до этого момента? И что будет после?
После чего вы читаете вопрос на картинке. Какая подсказка есть в этом вопросе? И на что мне надо обратить внимание? Затем посмотрите на слово и запишите первую ассоциацию, которая связана с этим словом. Ответьте, нравится ли вам это слово или нет? Почему? Какие ассоциации, воспоминания, события с этим словом у вас всплывают? Что приходит, какие чувства возникают, когда картинка и слово совмещаются? О чем меня предупреждает это слово? После вы совмещаете вопрос, картинку, слово и ответ. Отвечайте на вопрос: К какому пониманию я пришел (пришла)? И как это все связано с моей сегодняшней ситуацией, с моим сегодняшним вопросом? Какие три действия я сделаю в течение недели?
Купить Метафорические карты «Поиск себя полет»