Метафорические карты «Поиск себя жизнь»
Ассоциативно-метафорические карты
Ассоциативно-метафорические карты являются уникальным инструментом для коучей, психологов и тренеров, а также для всех, кто желает познать себя глубже. Карты помогут вам взглянуть на себя со стороны.
Цель работы с картами – выявить свои слабые и сильные стороны, что позволит понять, какие качества необходимо укрепить, а какие, наоборот, ослабить.
Алгоритм работы с картами.
Возьмите одну карту из колоды. Опишите птицу, которую вы видите на карте. Сфокусируйтесь на своих чувствах. Какие ассоциации и эмоции эта птица у вас вызывает? Нравится она вам или нет? Почему? Какие, по-вашему, сильные и слабые стороны у нее есть? Какие следующие действия она планирует совершить? Почему? Затем посмотрите на слово. Какая первая ассоциация, связанная с этим словом, у вас возникает? Нравится ли вам это слово или нет? Почему? Это слово раскрывает вашу сильную или слабую сторону? После ответьте на вопрос: К какому пониманию я пришел (пришла)? Как это все связано с моей слабой или сильной стороной? Над каким из своих качеств я буду работать в течение ближайшей недели?
Купить Метафорические карты «Поиск себя жизнь»